errores de los hombres pareja

Perdida de apetito sexual ¿Cómo recuperar el deseo ?

La vida en pareja no es nada sencilla y hay muchos aspectos que deben trabajarse día a día.
Tanto si estás en pareja desde hace poco como si llevas ya años, uno de los aspectos que con
el paso del tiempo suele verse afectado es el apetito sexual.

En el deseo sexual intervienen muchos factores que no necesariamente tienen relación con
querer menos a tu pareja o con no desearla. Sin embargo, esta pérdida de apetito sexual suele
acarrear muchos problemas en cualquier relación.
Si estás es una situación similar te puede interesar hablar con una sexóloga en Barcelona.
Todas las parejas pasan por periodos de menor apetencia sexual en algún momento de su
vida.
Sin embargo, cuando esta situación se prolonga en el tiempo es necesario buscar ayuda de
una sexóloga en Barcelona.

Consejos para reactivar el apetito sexual

Ponerte en manos de un profesional cualificado que te dará los consejos más importantes para que puedas recuperar
el apetito sexual junto a tu pareja y vuestra vida en común cobre nuevamente sentido en la
cama.

Te contamos cuáles son los consejos más importantes para recuperar el apetito sexual.

Analiza la relación

Lo primero que te hará saber una sexóloga es que necesita analizar tu relación.
Son muchos los motivos que pueden hacer que se produzca la pérdida de apetito sexual, como
el estrés, la falta de comunicación, las preocupaciones, etc.
Para que puedas ver qué es lo que está ocurriendo en tu relación el primer paso es que hables
más con tu pareja. Necesitas mantener conversaciones sinceras y en modo cooperativo para
saber qué es lo que piensa o lo que está pasando.
A la hora de hablar con tu pareja trata de hacerlo en términos de colaboración, para
comprender mejor los problemas que os afectan. En esta conversación debes tratar de pedir
perdón si es necesario o entender los motivos de tu pareja.

Aumenta los estímulos

Si quieres mejorar el apetito sexual cualquier sexóloga te recomendará que
trabajes en aumentar los estímulos sexuales. Para ello, debes leer novela erótica, ver películas
eróticas con tu pareja, o generar fantasías para los dos.

Aumenta tu autoestima

Para que tu libido suba necesitas sentirte bien contigo mismo y sentir que tienes capacidad de
mejorar el apetito sexual de tu pareja. En muchos casos, la falta de autoestima es lo que hace
que no nos sintamos atractivos y, por tanto, no creamos en nuestras posibilidades.
Innova en la pareja
Otro aspecto que contribuirá a que mejores el apetito sexual es que introduzcas innovaciones
en la cama. El aburrimiento en la alcoba también puede reducir el apetito sexual. Por ello, es
importante que trates de introducir innovaciones en este ámbito.
Existen muchas opciones como juguetes sexuales, juegos de roles o productos diversos que
pueden ayudar a motivar la relación y aumentar al apetito sexual.

Ir a un especialista

Sin duda, cuando la situación te supera y consideras que no sabes cómo mejorar tu vida sexual
es conveniente ir a un profesional que pueda darte los mejores consejos. De todos los psicólogos en Barcelona lo más recomendable es ponerse en manos de un especialista en sexología. Una sexóloga puede ayudarte de forma importante a lograr tu objetivo.
Estos consejos seguramente te ayudarán a lograr mejorar en gran medida tu vida en pareja y
recuperar tu apetito sexual.

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